🤱 Mastitis en la Lactancia: 

La lactancia materna es una etapa hermosa, pero no siempre libre de complicaciones. Una de las afecciones más comunes que puede enfrentar una madre lactante es la mastitis. Reconocerla a tiempo y saber cómo actuar es fundamental para evitar complicaciones y continuar con la lactancia de forma saludable.

🔍 ¿Qué es la mastitis?

La mastitis es una inflamación del tejido mamario, que puede estar o no acompañada de infección. Suele ocurrir durante la lactancia, especialmente en las primeras semanas o meses.
Es provocada por:

Acumulación de leche (ingurgitación).

Obstrucción de los conductos.

Entrada de bacterias a través de grietas en el pezón.

⚠️ Síntomas comunes de la mastitis

Dolor en un área del pecho, enrojecimiento, hinchazón, calor local, sensación de bulto o zona endurecida, fiebre alta (a veces mayor a 38.5 °C), malestar general, escalofríos y fatiga.

🧪 Tipos de mastitis

1. Mastitis no infecciosa

Se produce por una acumulación de leche.

Puede resolverse con cambios en la técnica de lactancia y vaciado frecuente.

2. Mastitis infecciosa

Se da cuando hay bacterias (generalmente Staphylococcus aureus) involucradas.

Puede requerir tratamiento con antibióticos.

✅ ¿Cómo prevenir la mastitis?

🍼 Vaciar bien el pecho en cada toma
Asegúrate de que el bebé succione eficazmente y vacíe ambos senos alternadamente.

👶 Buena postura y agarre
Una mala posición puede causar succión ineficaz y acumulación de leche.

🔄 Evitar saltarse tomas
Las tomas regulares evitan la retención de leche.

💆 Masajes suaves y compresas
Ayudan a desobstruir conductos si notas zonas duras o doloridas.

🧼 Higiene del pezón
Mantener los pezones limpios y secos previene grietas e infecciones.

🩺 Tratamiento de la mastitis

Si es leve o no infecciosa:

Continuar amamantando (¡muy importante!).

Aplicar compresas calientes antes de la toma y frías después.

Masajear suavemente hacia el pezón.

Reposo e hidratación.

⚠️ Importante: La lactancia NO debe suspenderse durante la mastitis. De hecho, seguir amamantando ayuda a resolver la obstrucción y a curar más rápido.

❤️ Recomendaciones finales

Escucha a tu cuerpo: si sientes molestias o cambios en tus pechos, actúa pronto.

No te sientas culpable: la mastitis es común y no es señal de "hacerlo mal".